2013
Några inköp
Mat & meeer mat!
Träning, träning, träning.
#Selfies
Soldyrkade lite under året.
Benpass
Inte nöjd med min form än. Ska bli allt bättre med kosten och lägga ner tid på att få så effektiv träning i gymmet som möjligt. Hinner inte alltid med gymmet, kör så mycket pass på veckorna.
Min favorit muskelgrupp att träna är självklart ben! Så tänkte att jag lägger ut ett pass med ben här:
Min favorit muskelgrupp att träna är självklart ben! Så tänkte att jag lägger ut ett pass med ben här:
Inner tight combo 12x18kg
12x22,5kg
12x27kg
12x32kg
Out tight combo 12x18kg
12x22,5kg
12x27kg
12x32kg
Sittande lår curl 12x (4)
12x (5)
Liggande lår curl 12x (4)
12x (5)
Squats 10x25kg
8x25kg
Sumo squats 10x25kg
8x25kg
Bulgarian split squats 12x10kg
(X2) 10x14kg
8x20kg
Benpress 12x85kg
10x105kg
8x125kg
Donkey kicks (X2) 12x18kg
10x22,5kg
8x27kg
Step squats 12x5kg
10x10kg
8x15kg
Dags form. Egen gjorda träningsbyxor.
Fitnesskväll
Back on track!
Ikväll var jag på en fitnesskväll på nordicwellness som två elever från plusgymnasiet har skapat. Super trevlig kväll! Fixk ut maximalt av pass, tävlingar, priser och gemenskap. Jag vann i en småtävling, att hoppa upp jämfota högst på en crosscage platta, kom delad etta med Alva! Gick även på så mycket pass det bara går, då har man chans till att vinna ett flak med Celsius och Celsius är självklart min favorit dryck! Så god, noll kalorier och den har en uppiggande effekt vilket jag älskar när jag kör hård träning eller många pass, då får man ut maximalt av sin prestation!
Ikväll var jag på en fitnesskväll på nordicwellness som två elever från plusgymnasiet har skapat. Super trevlig kväll! Fixk ut maximalt av pass, tävlingar, priser och gemenskap. Jag vann i en småtävling, att hoppa upp jämfota högst på en crosscage platta, kom delad etta med Alva! Gick även på så mycket pass det bara går, då har man chans till att vinna ett flak med Celsius och Celsius är självklart min favorit dryck! Så god, noll kalorier och den har en uppiggande effekt vilket jag älskar när jag kör hård träning eller många pass, då får man ut maximalt av sin prestation!
Priserna från fitnesskvällen!
☆ AUTUMN ☆
skor-uggs australia / jacka-hunkydory / väska-michel kors / klocka-gant
Business and nude
Byxor-Gina tricot / Jacka-Zara / Skor-Asos / Klocka-Chanel / Örhängen-Chanel
Red carpet hair show 2013
Jag har haft blogg paus ett tag pga ett stort projektarbete vi har hållt på med i skolan, en hårshow som blev en succe! Jag är så nöjd och ni ser mitt arbete på bilderna ovan. Tackar alla mina fina modeller som ställde upp!
Hoppas på förbättring av uppdatering nu! ♥
Hoppas på förbättring av uppdatering nu! ♥
For boys collage
Jeans - Adrian Hamond / Halsduk - Gina Tricot / T-shirt - Disel / Skor - Dr Martens / Jacka - Barbour
*
For girls Collage
Linne - Odd molly / Coat - Mango / Over Knee - Odd molly / Stövletter - Primeboots / Klocka - Regal / Jeans - Dr.Denim
Tigi visningen
Här kommer bilderna jag utlovade. Dålig kvalité men hoppas ni nöjer er!
